[info]身體要好好保養

前幾天整理郵件時，看了一下年初時朋友寄來的保健資訊，覺得很簡單實用，圖片為簡體字內容，出處不可考。

我的想法與心得：

• 推心「至」腹，推順身上的淤積。
• 常敲膽經(大腿外側)促進吸收，這個常常看到但是一段時間後就又忘了。
• 指甲白色小月牙應該占整片指甲比例：大拇指四分之一，食中無名指五至六分之一。過大為陽氣過旺，易暴躁血壓高；過小或不見則表示體內寒重，血少血稀，體力差。
• 一定要睡飽。
• 食物的寒熱屬性應多注意。

此篇結束。

PS.話說本來這篇我如往常般用email寫文並夾附件圖片寄給Blogger，之前都會立即「上架」，可是奇怪這篇怎麼過了幾天都沒發佈，我也有到後台去看設定一切都正常，不知道到底是哪裡出了問題。