單純地在本機做備份，若不壓縮、不採雲端，有二種方式比較簡易，一是用軟體、二就自己寫囉。
用軟體我目前推薦QtdSync，功能不錯，還可搭配Linux做異地備援。
使用教學可參考：
寫得很清楚易懂。
若備份方式更單純些，可以自己用XCOPY指令寫。
寫指令很難嗎？不會，就三個步驟而已，非常簡單：
一、打開記事本，把下列二行複製貼上：
========複製以下========
xcopy "來源資料夾路徑" "目標資料夾路徑" /D/K/E/Y/C/I/H
shutdown.exe -s -t 15
========複製以上========
二、然後修改成實際來源及目標路徑，比如說來源改"C:\users\abc"，而目標改為"E:\backup"。
三、改好後把這個文字檔案存在桌面，檔案名稱取為「備份後15秒關機.bat」
完成！
以後若想要備份，關機時按桌面這個新建好的批次檔即可。
最後附上XCOPY的指令說明給大家參考：
========以下為XCOPY指令說明========
XCOPY source [destination] [/A | /M] [/D[:date]] [/P] [/S [/E]] [/V] [/W]
[/C] [/I] [/Q] [/F] [/L] [/G] [/H] [/R] [/T] [/U]
[/K] [/N] [/O] [/X] [/Y] [/-Y] [/Z] [/B]
[/EXCLUDE:file1[+file2][+file3]...]
source 指定要複製的檔案。
destination 指定新檔案的位置和/或名稱。
/A 只複製已設定保存屬性的檔案，
不改變屬性。
/M 只複製已設定保存屬性的檔案，
並關閉保存屬性。
/D:m-d-y 複製在指定日期當天或之後發生變更的檔案。
如果沒有指定日期，只複製來源檔案時間
比目的地時間為新的檔案。
/EXCLUDE:file1[+file2][+file3]...
指定包含字串的檔案清單。每個字串
應該在檔案中的不同行。如果有任何
字串對應到要進行複製的檔案之絕對
路徑的任何部分，這個檔案會被排除
複製。例如，指定字串 \obj\ 或 .obj，
將會排除 obj 目錄下的所有檔案，
或副檔名是 .obj 的所有檔案。
/P 在建立每個目的地檔案前顯示提示。
/S 複製每個目錄及子目錄，但空目錄除外。
/E 複製每個目錄及子目錄，包含空目錄。
與 /S /E 相同。可用來修改 /T。
/V 檢查每個新檔案的大小。
/W 在複製之前提示您按鍵。
/C 即使發生錯誤，仍繼續複製。
/I 如果目的地不存在且複製一個以上的檔案，
即假設該目的地必然是目錄。
/Q 複製時不顯示檔名。
/F 複製時顯示來源及目的地檔案的完整檔名。
/L 顯示要複製的檔案。
/G 允許將加密檔案複製到不支援加密的
目的地。
/H 同時複製隱藏檔案和系統檔案。
/R 覆寫唯讀檔案。
/T 建立目錄結構，但不複製其中的檔案。
不包括空目錄或子目錄。
/T /E 則包含空目錄及子目錄。
/U 只複製已存在於目的地的檔案。
/K 複製屬性。一般 Xcopy 將會重設唯讀屬性。
/N 使用產生的簡短檔名進行複製。
/O 複製檔案所有權及 ACL 資訊。
/X 複製檔案稽核設定 (隱含 /O)。
/Y 不要提示您確認是否要覆寫已存在的
目的地檔案。
/-Y 提示您確認是否要覆寫已存在的
目的地檔案。
/Z 在可重新啟動的模式中複製網路檔案。
/B 複製符號連結本身而非連結的目標。
/J 使用無緩衝的 I/O 複製，建議使用於非常大的檔案。
切換參數 /Y 可以在 COPYCMD 環境變數中預先設定。
這可以在命令列中使用 /-Y 加以覆寫。
========以上為XCOPY指令說明========